شات فلسطين

شات دردشة فلسطين | اكبر دردشة فلسطينية

نكت متزوجين قليلة ادب و جريئة +18 | منتديات فلسطين | شات جوال | شات بنات الضفة للجوال | نكت متزوجين 2018 |

منفذ شات كتابي
منفذ للايجار شات كتابي

اتصل بنا

منفذ للايجار شات جافا
منفذ للايجار شات كتابي

اتصل بنا

منفذ شات صوتي
منفذ شات صوتي للايجار

اتصل بنا

0
admin
05, نوفمبر 2016
2409
0
علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف 0 2409

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

تعد مشكلة سرعة القذف أو القذف المبكر واحدة من المشكلات المتكررة التي يعاني منها الرجال.

 

فما هو علاج سرعة القذف، وكيف يمكن أن تجد لنفسك طريقة لعلاج سرعة القذف منزلياً؟ وكيف تستطيع اطالة فترة الجماع بحال كان القذف يحدث معك بسرعة. 

 

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تفعلها قبل و أثناء الجماع لكي تتجنب سرعة القذف، وتتجنب الإرهاق السريع وتحافظ على مدى جماع أطول.. إليك بعض الحلول:

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

1_ إسترخ و كن إيجابياً: إن القذف المبكر هي مشكلة متعلقة بالناحية الجسمية والنفسية. لذا لا تحشو في ذهنك فكرة بأنك لست كفؤاً في الأداء الجنسي. ولا تبدأ عملية الجماع و انت مرتبك و بخضم هواجسك السلبية، بل ابدأ بثقة عالية فإن هذا الشيء وحده كفيل بإحداث فارق كبير بالأداء ستلاحظونه انت و شريكتك

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

2_ "تدرب: خلال المعاشرة الزوجية، توقف عن الايلاج متى ما شعرت بأن القذف اصبح وشيكاً، وإن كان القذف يمكن أن يحدث بحال ملامس زوجتك، فابعد قضيبك كلما شعرت بأن القذف بات وشيكاً. 

 

بإمكانك أيضاً عصر رأس القضيب (الحشفة) قليلاً إلى ان تشعر بإنخفاض في الحاح القذف و حينها انتظر 30 ثانية قبل استئناف العملية مجدداً. تدربك هذه العملية نفسياً على كبح رغبة القذف المتصاعدة اثناء الجماع و تعرف متى و كيف تبطئ السرعة و حين يجب ان تغيير الوضعية قبل أن يتم القذف.

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

3_ إرتدي الواقي الذكري: يشكو الكثير من الرجال مشكلة عدم الإستمتاع جيداً في الجماع أثناء ارتدائهم الواقي الذكري. لكن إرتدائه سيكون مناسباً لك لو كان هدفك البقاء طويلاً في الجماع و الذي قد يكون حاجة ملحة و جدية في بعض الحالات. ولا ننس فائدة الوقاية من الأمراض و من الحمل لو كان ليس مرغوباً به. 

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

4_ أقلع عن التدخين و الكحول: تعاطي هذه المواد يؤثر سلباً على القدرة على التحكم بالقذف كما يخفض الأداء الجنسي بشكل عام

5_ أستعمال بعض الأدوية و المستحضرات: هنالك انواع من البخاخات الموضعية التي تعمل على تقليل حساسية الشعور 

 بالقضيب عن طريق تغلل مادة هذا البخاخ داخل جلد القضيب و تقوم بالتأثير على العصب المسؤول عن الأحساس و القذف.

 

يمكنك أيضاً تناول بعض مضادات الإكتئاب المشهورة بأثارها الجانبية المؤخرة للقذف و منها "السيرترالين (الزولوفت)" أو "الباروكسيتين (السيروكسات)" او "الأنافرانيل (الكلوميبرامين)". بالرغم أنها لا تحل المشكلة لكنها تفيد في بدء انواع من العلاج الجنسي النفسي لإكتساب سلوكيات إيجابية بمساعدة هذه الأدوية. 

ثانياً. ماذا أفعل أثناء الجماع؟ 

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذفالبدء أولا بالمداعبة: تقول دراسات بأن الأزواج الذين يقضون فترة جيدة في التحدث و المداعبة أولاً يحظون بفترة اطول في الجماع, و إن المداعبة تحتسب اصلاً من زمن الجماع الكلي. لذا قم بالمداعبة مع الشريكة أولاً قبل الإيلاج بحيث لا تجعلك المداعبة  تشعر بالهيجان و التعب, حين يحدث ذلك حاول أن تخفض من حدة المداعبة قليلاً.

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

تغيير الوضعية بإستمرار: يتعرض ذهنك عندما تقوم بتغيير الوضعية للتشويش و لإنحراف في التركيز على القذف كما أن هنالك اوضاع معينة لا تستطيع الإسراع فيها و تنخفض فيها حدة الإثارة.

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

أشغل نفسك ذهنياً: عندما تجد نفسك متعباً و على درجة عالية من الإثارة حاول أن تشغل ذهنك بمسألة مختلفة كلياً عن الجماع كالتفكير بمشكلة بالعمل او البيت او حل مسألة عالقة. حاول بأن تواصل التفكير هذا ما استطعت فالعامل الذهني مهم في عملية القذف

علاج سرعة القذف بالصور علاج القذف المبكر أو سرعة القذف

تنفس ببطئ: يجد الكثير من الرجال بأن عملية الشهيق و الزفير العميقين اثناء الجماع تساعدهم في السيطرة على التحكم به 

 إذ  تساعد هذا العملية على إبطاء نبضات القلب و الإسترخاء.

رابط مختصر للموضوع
لاضافة الموضوع في منتداك
التعليقات
الاهداءات
  • من (حسام): مرحبا
  • من (زياد): افضل نكتت
  • من (AOO JOJO): مرحبا انا اوو جوجو من العراق
  • من (الاستاذ سناقرية): حساب الفايس بوك هو الاستاذ سناقرية احب اتعرف على شباب وبنات من فلسطين
  • من (سليم الجزائري): مرحب بيكم من الجزائر
  • من (Abu Yamen): كل الاحترام للاخ الرمز : ساهر
  • من (هيا): هااااي
  • من (لولو): مسا الخير
  • من (mostfa): اهلين بالجميع
  • من (محمد البو): مسا الورد للناس الورد
  • من (دارين): صباح الخير
  • من (ميار): اهلين ميار
  • من (سيدرا): مرحبا كيفكم
  • من (Raouf): Kl
  • من (نبيل): ممكن بنت جاده
  • من (محمد): نتعرف ع صديقة
  • من (حسن):
  • من (Montaser): مساء الخير احبتي
  • من (اميرة): هاي مسا الخير:]
  • من (شهد): مرحبا
  • من (جلوب):
  • من (هدي): مرحبا كيفك
  • من (محمد):
  • من (علي): كيفك نونو
  • من (ميار): مرحبا
  • من (حمادي): نبي اتعرف علي بنت عمر 13 اسمي علي فيسبوك mohammed idrees
  • من (عبيده): صباح الناس الحلوة مرحب ممكن نتعرف
  • من (جوري):
  • من (جوري): مرحبا
  • من (Basem): Hi
رابط اللقطة
احصائيات
  • عدد المواضيع751
  • عدد التعليقات394
  • أقسام رئيسية19
  • أقسام فرعية64
  • يتصفح الآن82
  • أجهزة محمولة63
  • عناكب بحث19
المتصفحون من الدول
  • فلسطين أراضي السلطة23
  • اليمن8
  • United States8
  • مصر6
  • فلسطين المحتلة (48)6
  • السعودية5
  • Turkey4
  • العراق2
  • الأردن2
  • سوريا2
  • Romania1
  • Bulgaria1
  • عمان1
  • السودان1
  • الجزائر1
  • الكويت1
  • لبنان1
  • France1