شات فلسطين

شات دردشة فلسطين | اكبر دردشة فلسطينية

نكت متزوجين قليلة ادب و جريئة +18 | شات فلسطين | شات جوال | شات بنات الضفة للجوال | نكت متزوجين 2018 |

منفذ شات كتابي
منفذ للايجار شات كتابي

اتصل بنا

منفذ للايجار شات جافا
منفذ للايجار شات كتابي

اتصل بنا

منفذ شات صوتي
منفذ شات صوتي للايجار

اتصل بنا

1
admin
22, أكتوبر 2015
878
0
دليل الدورة الشهرية للفتيات 5 878

سر البنات الأكبر، الذي يزورهن كل شهر، هو ظاهرة طبيعية تدل على بلوغ الفتاة، وهي علامة على أن أجزاء مهمة من جسمك تعمل بشكل طبيعي، وتؤمن لك الصحة لباقي أعضاء الجسم، وقد كثرت النخاوف حول ما يجوز أو لا يجوز للبنت التي يزورها هذا الزائر للمرات الأولى في حياتها، فيا ترى أين تكمن الحقيقة؟

دليل الدورة الشهرية للفتيات

1- لا يمكنك الاستحمام خلال فترة الدورة الشهرية. بدأت هذه الأسطورة ربما في الفترة التي سبقت استخدام وسائل الحماية الداخلية، والتي حظيت فيما بعد بشعبية كبيرة، أو كان يمكن أن يكون الخوف من تشنجات أثناء السباحة، أي ملامسة الماء، وارتبط ذلك بهواجس قديمة ليس لها دليل طبي.

2- لا تغسلي شعرك أثناء الدورة الشهرية، والحقيقة أنه ليست هناك أي أسباب لعدم غسل شعرك، أو أخذ حمام أو دش، فيمكن للحمام الدافئ أن يخفف بشكل كبير تشنجات ما قبل وأثناء هذه الفترة، وننصح هنا بتجنب الماء البارد لأنه يمكن أن يُسبب تقلصات الرحم التي يمكن أن تزيد التشنجات والآلام.

3- كانت هناك عادة قديمة أن الفتاة التي يزورها زائر النساء لأول مرة تمنع من استخدام وسائل الحماية الداخلية، وهو اعتقاد خاطئ ليس له تأثير على المرات القادمة.

4- لا يجب ممارسة الأنشطة الرياضية أو الشاقة خلال هذه الأيام، ونقول هنا إن ما تمرين به هو وظيفة طبيعية، وليست إعاقة أو مرضاً، يمكنك أن تفعلي أي شيء خلال هذه الفترة كما كنت قبل حدوثها.

وأخيراً، في حالة التوعك بعارض مرضي آخر في هذه الأيام، ننصح هنا بالراحة التامة، حيث أنه من خلال ممارسة العمل أو الجهد قد تصابين بتوتر وتقلب مزاجي وآلام في الحوض.

ويمكن قبل الموعد الشهري بثلاثة أيام تناول مغلي المرمرية ثلاث مرات يومياً، للتخلص تماماً من الألم والتشنجات، وهي وصفة سحرية تحل محل الأدوية والمسكنات.

 

رابط مختصر للموضوع
لاضافة الموضوع في منتداك
التعليقات
احصائيات
  • عدد المواضيع759
  • عدد التعليقات394
  • أقسام رئيسية19
  • أقسام فرعية64
  • يتصفح الآن49
  • أجهزة محمولة28
  • عناكب بحث15
المتصفحون من الدول
  • United States15
  • فلسطين أراضي السلطة4
  • السعودية3
  • اليمن3
  • فلسطين المحتلة (48)2
  • مصر2
  • المغرب2
  • Russia2
  • الكويت1
  • Canada1
  • Poland1
  • العراق1
  • سوريا1
  • الجزائر1
  • الأردن1
  • Netherlands1